Keelpijn, hoofdpijn, verstopte neus, hoesten, loopneus - klinkt maar al te bekend, toch?
De hele ervaring van het omgaan met een bijholteontsteking is op zijn zachtst gezegd erg irritant.
Normaal gesproken, sinus-infectie, alsacuut, zou binnen een week tot 10 dagen moeten ophouden.
Als je tegen de achtste week nog steeds last hebt van symptomen, dan heb je mogelijk te maken met een chronische sinusitis.
Chronische sinusitis kan het gevolg zijn van een bacteriële infectie. Het kan ook het gevolg zijn van gezwellen in uw sinussen (neuspoliepen)
Ongeacht of uw situatie acuut of chronisch is, uw reukvermogen en smaak zullen waarschijnlijk een klap krijgen.
Beschadiging van de sensorische zenuwen door bacteriële infectie kan een permanent verlies van smaak-/geursensaties veroorzaken.
Voor de meeste mensen zou het smaak- / reukvermogen echter moeten herstellen na een korte of acute sinusitis. U wilt echter niet dat uw aandoening langer aanhoudt dan zou moeten.
Als gevolg hiervan zijn er bepaalde remedies waarvan u misschien wilt profiteren om u te helpen uw smaak terug te krijgen na een sinusitis.
De sinussen: wat zijn ze?
Het woordsinusis van Latijnse oorsprong. Het betekent gewoonkromme. In anatomisch taalgebruik verwijzen sinussen echter naar een structuur van holle holtes.
sinussenonderling verbinden. De holle holtes zijn met elkaar verbonden; sommige strekken zich uit door de jukbeenderen. Sommige worden alleen tussen de ogen gevonden. Anderen zitten ook mooi boven elk oog.
Mensen hebben een verdeling van vier sinusparen rond het gezicht. Gezamenlijk staan deze sinussen bekend als neusbijholten. Ze bevatten;
1. Frontale sinussen
Dit paar sinussen bevindt zich net boven elk van je ogen en dichter bij je voorhoofd.
2. Maxillaire sinussen
Van alle sinussen zijn deze de grootste. Ze bevinden zich dicht bij het jukbeen.
3. Sphenoid sinussen
Achter je ogen bevinden zich de sphenoid sinussen. Hun locatie is de binnenkant van het wiggenbeen, dat dicht bij de oogzenuw zit.
4. Zeefbeenbijholten
Dit type sinus bevindt zich in het zeefbeen, aan weerszijden van de brug van uw neus. Hier is er een verzameling van drie kleine zeefbeenbijholten.
Zijn sinussen zelfs belangrijk?
Sommige mensen zijn van mening dat sinussen een waardeloos onderdeel van het menselijk lichaam zijn. Deze aftrek is heel ongelukkig.
Sinussen zijn mogelijk niet geassocieerd met die onmisbare lichaamscomponenten. Als onderdeel van het ademhalingssysteem kan hun rol echter niet worden gebagatelliseerd.
De reden is dat sinussen deel uitmaken van het ingewikkelde netwerk van drainage en neusgangen van het lichaam. Bijgevolg spelen ze een rol bij het waarborgen van comfort.
De sinussen produceren slijm. Het slijm is meestal waterig en dun.
Wanneer ze worden geproduceerd, vloeien ze uit je sinusholtes en in de neuskanalen.
Elke keer dat je lucht aanzuigt, baant het zich een weg langs de sinusholtes op weg naar je longen.
Het eerder genoemde slijm helpt daarnade lucht filteren. Soms kan er echter een ontsteking van uw sinussen zijn.
Gedurende deze periode wordt het bovengenoemde slijm overdreven plakkerig en dik. In een dergelijke situatie wordt het onwaarschijnlijk dat lucht door de sinuskanalen naar de neus stroomt.
Bijgevolg is de opeenhoping van vocht in uw sinussen - die druk en pijn veroorzaken - de oorzaak van sinusitis. Waar bacteriën profiteren van de situatie, kan dit leiden tot een chronische infectie.
Je gevoel voor smaak: wat is het?
Wanneer we zeggensmaak, waar we naar verwijzen is dat wat kan worden onderscheiden door onzesmaakknoppen.
Deze smaakpapillen – een conglomeraat van smaakreceptoren – kunnen zich op verschillende plaatsen in de mond bevinden.
Terwijl sommige zich op de achterkant, voorkant en zijkanten van de tong bevinden, bevinden andere zich op het dak of de achterkant van de mond.
Telkens wanneer we voedsel consumeren, binden de voedselmoleculen zich aan onze smaakpapillen.
Daarom roept de combinatie van onze smaakpapillen met voedselmoleculen een reactie van de hersenen op.
Bijgevolg, wat we noemensmaakis de perceptie van de hersenen van deze prikkels die worden gecreëerd door de verbinding tussen voedselmoleculen en onze smaakpapillen.
Wat betreft smaak zijn er vijf fundamentele. Deze omvatten zoete, zure, zoute, umami en bittere smaken.
Uw gevoel voor smaak: het is belangrijker dan u denkt
Zelden zijn smaakstoornissen levensveranderend/bedreigend. Om deze reden onderschatten veel mensen het belang van de smaakzin.
Houd er echter rekening mee dat uw gevoel voor smaak niet alleen bestaat om van eten te genieten.
Het gevoel van smaak zelf is essentieel om te overleven.
Je smaakpapillen helpen je neigen naar alleen die voedingsmiddelen die nodig zijn om je levend en gezond te houden.
Ergo, het gevoel voor smaak helpt je weg te houden van gevaarlijke stoffen. Als iets bijvoorbeeld bitter smaakt, is dit meestal een indicatie dat het misschien niet goed is voor inname.
Ook trekken we waarschijnlijk naar zoete stoffen omdat ze energie betekenen.
Nogmaals, we zullen waarschijnlijk hunkeren naar zout voedsel als we een tekort hebben aan bepaalde essentiële mineralen.
Inderdaad, voor sommige gezondheidswetenschappers is het gevoel van smaak het meestvan vitaal belangom te overleven van alle vijf klassieke.
Want de aantasting van de smaakzin zal meer doen dan het vermogen van een persoon om aangename geuren op te snuiven en van voedsel te genieten, aantasten. Het heeft invloed op de inname van voedsel, de voedingsstatus, de kwaliteit van leven en de gezondheidstoestand.
Je gevoel voor smaak is verbonden met je gevoel voor geur
Als je smaakgevoel afgestompt is door een bijholteontsteking, is de kans groot dat je reukvermogen ook afgestompt is!
Opmerkelijk is dat de reukzin ongeveer regeert80%van wat jij en ik proeven.
Dus, bij afwezigheid van je reukvermogen, zijn je smaakpapillen beperkt tot de vijf belangrijkste sensaties. Deze omvatten zoet, zout, zuur, bitter en umami.
Afgezien van deze, elke andere smaak die we ervaren, komt het door ons reukvermogen.
Het volstaat te zeggen dat het smaakvermogen enigszins verband houdt met het reukvermogen. Ze vervullen echter hun verschillende rollen.
Zo helpen je smaakpapillen gewoon om het verschil tussen smaken te zien. De zenuwen in je neus helpen daarentegen bij het herkennen van geur/geur.
Ongeacht hun functie regelt het reukgebied in uw geluid beide zintuigen van smaak/geur.
Dus elke keer dat je eten/drinken binnenkrijgt, komen de twee zintuigen in actie. Bij het kauwen worden geurmoleculen naar de achterkant van de neus getransporteerd.
Vervolgens pikken je smaaksensoren de smaak van het eten op en vertellen je of het zoet, zout, zuur of bitter is.
Aan de andere kant stelt je reukvermogen je in staat om van het aroma van het eten te genieten. Bovendien helpt het u om de details te achterhalen.
Daarom kun je zien of die zoete smaak er een is van een druif of een appel.
Het reukvermogen doet echter meer dan alleen het proeven van smaken. Het helpt ons ook om ons te waarschuwen voor bepaalde gevaren. Deze omvatten vervuilde lucht, giftige chemicaliën en dergelijke.
Daarom is het cruciaal om stappen te ondernemen om uw smaak- en reukvermogen zo snel mogelijk terug te krijgen.
Sinusinfecties: wat u moet weten
Als u een bijholteontsteking heeft, zijn uw bijholten vatbaar voor ontstekingen.
Zoals al eerder besproken, treedt een sinusinfectie op wanneer er een overmatige ophoping van vocht in uw sinussen is. Als uw infectie acuut is, kan het moeilijk zijn om door uw neus te ademen.
Ook zullen de gebieden rond uw ogen en gezicht waarschijnlijk opgezwollen raken. Ook kunt u last krijgen van hoofdpijn.
Zoals eerder aangegeven, zou uw bijholteontsteking na een week of tot 10 dagen moeten verdwijnen, vooral als u remedies gebruikt.
Bijholteontsteking die langer dan acht tot twaalf weken aanhoudt, wordt chronische bijholteontsteking genoemd
Symptomen zijn onder meer;
- Groen/geel slijm uit de neus
- Het gebied rond uw ogen, wangen en voorhoofd kan opzwellen en pijnlijk worden
- Geel of groen slijm uit je neus
- Hoge temperatuur
- Vuile adem
- Een verminderd reukvermogen
Hoe sinusinfectie uw smaakgevoel beïnvloedt
Tijdens een episode met een bijholteontsteking is men vatbaar voor een tijdelijk of zelfs permanent verlies van smaak/geur.
Als je merkt dat je reukvermogen afgestompt is, komt dat simpelweg omdat je reukzenuwen negatief zijn beïnvloed.
Deze zenuwen bevinden zich op het dak van uw neusholte. Hun rol is het detecteren van een geur.
Zoals aangegeven, gaat sinusinfectie gepaard met ontsteking van de sinussen en een concentratie van slijm in de sinussen.
Deze zwelling en ophoping van slijm voorkomt dat geuren/geuren toegang krijgen tot de top van uw neusholte.
Als gevolg hiervan bereiken geuren / geuren uw reukzenuwen niet. Omdat de reukzenuwen niet kunnen worden gestimuleerd, raakt uw reukvermogen aangetast.
Je vraagt je misschien af waar je gevoel voor smaak is in al deze drukte.
Nou, strikt genomen, tijdens een aanval van sinusitis, wordt je gevoel voor smaak niet bepaald gedwarsboomd. Gedurende deze periode lijkt het alsof u niet kunt proeven omdat uw reukvermogen is aangetast.
Bijgevolg wordt het waarderen van de smaak van het voedsel een probleem. Kort gezegd, het zijn niet je smaakpapillen die de schuld krijgen. Het is eerder je verstopte neus.
Een afgestompt smaakgevoel kan ervoor zorgen dat je nog steeds weet of wat je eet zout of zoet is.
Desalniettemin heb je het waarschijnlijk moeilijker met fijnere smaaknuances. De smaak van goede wijn of zelfs een hartige kaassoufflé kan moeilijk te proeven zijn.
Uw gevoel voor smaak terugkrijgen
Helaas is het verlies van smaak voor sommige mensen niet het gevolg van een fysieke verstopping van de neusgangen.
Het kan het gevolg zijn van blijvende schade aan de zenuwcellen als gevolg van een virale of bacteriële infectie.
In deze situatie zijn reuk- en smaakverlies meestal onomkeerbaar. Chronische sinusitis kan een factor zijn.
Als u uw smaak tijdelijk bent kwijtgeraakt, zou u dit allemaal moeten kunnen herstellen nadat de ontsteking is verminderd.
Er zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw genezingsproces te versnellen.
1. Drink veel vocht
Regelmatig water, vruchtensap, heldere bouillon of warm water met honing drinken helpt om opgehoopt slijm in de neus los te maken.
Het helpt ook om uitdroging te voorkomen. Volgens sommige experts kan uitdroging een negatieve invloed hebben op iemands smaakzin.
Dus misschien wilt u tijdens uw sinusitis geen alcohol, koffie en cafeïnehoudende frisdranken gebruiken. Deze hebben de neiging om uitdroging erger te maken.
Zorg er ook voor dat u geen gekoeld water drinkt. Het innemen van koud water zal de situatie ongetwijfeld verergeren door het neusslijm dikker te maken.
Als je toch bezig bent, maak dan tijd voor veel rust.
2. Gebruik citroen
Citroen is vooral rijk aan vitamine C. Het gebruik van citroenen is vooral nuttig bij het bestrijden van virale en bacteriële infecties.
Uw neusholte zou daarom binnen een paar dagen na het begin van deze behandeling moeten beginnen op te ruimen.
Verder is de anti-iontstekingsremmendeigenschappen van citroen zouden in staat moeten zijn om elke keelpijn die voortkomt uit uw bijholteontsteking te verzachten.
Het enige wat je hoeft te doen is wat citroensap in een glas water te mengen. U kunt honing aan het mengsel toevoegen.
Je bent ook vrij om je smaakpapillen te trakteren op citroenaugurken.
3. Gebruik gember
Gember is geïnfiltreerd met het ontstekingsremmende middel,gingerol. Gingerol is essentieel voor het verminderen van ontstekingen in uw slijmvlies.
Gingerol helpt ook om die spieren in uw neusgangen te kalmeren.
Schil de gember om gember voor de behandeling te gebruiken. Zorg er daarna voor dat u er regelmatig op kauwt.
Als je ze niet wilt kauwen, kun je dagelijks gemberthee drinken. Men denkt dat de smaak van de thee de afgestompte smaakpapillen activeert.
Bovendien zou het intense gemberaroma ook het reukvermogen stimuleren.
Om gemberthee te maken, vul je gewoon een pot met twee kopjes water. Plaats daarna in je geschilde gemberwortels. Vervolgens kook je het water met de gemberwortels ongeveer 10 tot 20 minuten.
Eventueel kun je honing naar smaak toevoegen.
4. Gebruik intranasale vitamine A
Vitamine A is niet alleen belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van ogen, botten en huid.
Recent onderzoek onthult dat vitamine A u kan helpen uw reuk- en smaakvermogen te herstellen.
Vitamine A doet dit door een cruciale functie te spelen bij het regenereren van olfactorische receptorneuronen. Bijgevolg kunt u ervoor kiezen om te kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A.
Voor een directe impact kunt u echter profiteren van vitamine A-druppels. Om het te gebruiken, kantel je gewoon je hoofd naar achteren en druppel je dagelijks twee druppels in elk van je neusgaten.
5. Gebruik knoflook
Knoflookwordt verondersteld essentiële eigenschappen te bevatten die de ademhaling vergemakkelijken.
Bovendien zit het boordevol ontstekingsremmende eigenschappen die nuttig zijn bij het verminderen van zwelling in en rond de neusholtes.
Om uw smaakzin te herstellen, neemt u een slokje van een warme bereiding van water en geplette teentjes knoflook.
6. Gebruik pepermunt
Het belangrijkste ingrediënt vanpepermuntbladeren is menthol.
Van menthol wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft. Deze eigenschappen zouden een cruciale rol moeten spelen bij het ten goede veranderen van uw smaak- en reukvermogen.
Vul gewoon een pot of steelpan met een kopje water. Plaats daarna ongeveer 10 tot 15 pepermuntblaadjes erin en kook.
Zeef later de resulterende vloeistof nadat deze is afgekoeld. Voeg naar smaak wat honing toe en drink direct op.
7. Train je reukvermogen opnieuw
Opleidinghet is gebleken dat uw reukvermogen helpt bij het herstel van iemands verloren reuk / smaak.
Hoewel het niet noodzakelijkerwijs een zekere manier is, is het een krachtige manier om de verloren functie van deze zintuigen nieuw leven in te blazen en te verbeteren.
Je reuktraining moet het ruiken van vier verschillende essentiële oliën omvatten. Deze omvatten rozen-, kruidnagel-, citroen- en eucalyptusolie.
Het ruiken van deze oliën moet twee of drie keer per dag worden uitgevoerd. Bij elk interval moet je 20 tot 30 seconden oefenen om elke geur te ruiken. U dient dit regelmatig te doen,
Tijdens je herstel wil je misschien ook de tijd nemen om producten zoals shampoo, zeep, parfum, kookkruiden en dergelijke te ruiken.
Natuurlijk betekent het ruiken hiervan niet dat je smaakgevoel meteen hersteld is. Het is echter een stap in de goede richting voor het herstel van uw verloren reuksensaties.
8. Verander enkele gewoonten
OnderzoekHet is duidelijk dat het consumeren van aanzienlijke hoeveelheden alcohol de smaakfuncties in gevaar kan brengen.
Dit optreden vindt plaats door de verandering van de gevoeligheid van smaakreceptoren.
Bovendien kan tabaksrook een ontstekingsproces op gang brengen dat de zwelling van smaak-/geurreceptoren veroorzaakt.
Sommige wetenschappelijke artikelen hebben ook gevonden dat roken, zowel actief als passief, schade kan toebrengen aan de reukcellen.
Daarom, als u probeert uw smaakgevoel te herstellen na een sinusitis, wilt u misschien alcohol of roken vermijden.
Het is slechts een kwestie van tijd
Als je je smaakgevoel bent kwijtgeraakt door een sinusitis, wanhoop dan niet.
De meeste sinusinfecties slepen niet. En zodra uw situatie verbetert, zal uw smaak/geur worden hersteld.
Om het genezingsproces te versnellen, is het echter verstandig om de bovengenoemde remedies te volgen.
Als je smaak/geur niet terug is, zelfs niet nadat je hersteld bent van een bijholteontsteking, is het misschien tijd om een specialist te bezoeken.
In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de belemmeringen weg te nemen die voorkomen dat geuren uw sensorische zenuwen bereiken.
Hopelijk verdwijnt uw situatie binnen een paar dagen na het gebruik van de hierboven genoemde remedies. Heeft u een van de bovenstaande methoden gebruikt om sinusitis te behandelen?
Vertel ons welke het was in de commentaarsectie hieronder.
